Beinwell-Salbe

Traditionelles Mittel zur Schmerzlinderung

Beinwell ist eine traditionelle Heilpflanze, die zur Schmerzlinderung und Knochenheilung eingesetzt wurde. Heutzutage wird sie noch immer gerne in Form von Fertigpräparaten zur äußerlichen Anwendung vor allem bei Gelenk- und Muskelschmerzen sowie beginnenden Arthrose-Schmerzen empfohlen. Auch nach Sport- bzw. Unfallverletzungen kann die Salbe helfen, Verstauchungen, Prellungen oder Zerrungen besser auszuheilen.

Im Garten wuchert der "Comfrey" mit sich selbst um die Wette und bietet sich zum Sammeln geradezu an. Einen Teil für die Insekten solltest du dennoch stehen lassen.

Das brauchst du

  • Beinwell (Wurzel und/oder blühendes Kraut)
  • 9g Bienen- oder Beerenwachs oder 22,5g Jojobawachs
  • 50g Öl (z.B. Olivenöl)
Symphytum officinale Blüte

So einfach geht's

  • Beinwell kleinschneiden und in das Öl geben
  • im Wasserbad leicht erwärmen (nicht kochen!) und ca. ½ Stunde leicht simmern lassen, dann abgießen
  • das Wachs zugeben und schmelzen lassen
  • aus dem Wasserbad heraus nehmen und mit dem Schneebesen verrühren
  • währenddessen langsam das Öl zugeben (nicht aufhören zu rühren!)
    so lange weiter rühren, bis die Salbe abgekühlt ist, dann abfüllen

Ist ein kalter Beinwell-Öl-Auszug nicht schonender?

Grundsätzlich würde ich diese Frage mit "ja" beantworten. Vor allem hitzeempfindliche Stoffe, können bei einem Kaltauszug besser konserviert werden. Dafür wird das Pflanzenmaterial 4-6 Wochen lang in zimmerwarmem Öl ausziehen gelassen.

2 Gründe sprechen allerdings für einen warmen Öl-Auszug:

  1. Du hast keine Zeit: Wenn du eben kein fertiges Beinwell-Öl im Vorratsschrank herumstehen hast, die Salbe aber gleich herstellen möchtest, ist die "warme Methode" das Mittel der Wahl.
  2. Das verwendete Pflanzenmaterial enthält zu viel Feuchtigkeit: In dem Fall kann es passieren, dass es im kalt angesetzten Öl zu schimmeln beginnt, bevor es fertig ist. Wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest, mach einen warmen Öl-Auszug.
Symphytum officinale Blüte groß

Ist Beinwell nicht giftig?

Beinwell enthält Pyrrolizidinalkaloide, die in hoher Konzentration lebertoxisch wirken können. Deshalb ist von einer innerlichen Anwendung sowie vom Auftragen auf offene Wunden abzuraten.

Welchen Pflanzenteil soll ich verwenden?

In den traditionellen Rezepten ist meist von der Beinwell-Wurzel die Rede. Es gibt aber auch Rezepturen, in denen ausschließlich das blühende Kraut verwendet wird, wie es beispielsweise bei der Traumaplant® Schmerzcreme der Fall ist.

Selbermachern würde ich empfehlen, die Jahreszeit entscheiden zu lassen: Im Herbst und Frühling, wenn kaum Blattmasse vorhanden ist, kann die Wurzel gesammelt werden. Sobald die Pflanze in voller Blüte steht und ihre ganze Kraft auf die oberirdischen Teile konzentriert, bietet es sich an, diese zu ernten.

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Kann ich die Salbe mit anderen Zutaten "pimpen"?

Ich finde, für den Ölauszug bietet sich fertiges Johanniskraut-Öl besonders gut an, da es selbst wundheilend wirkt. Eine andere Möglichkeit ist, Beinwell und Johanniskraut gleich zusammen im Öl (kalt oder warm) anzusetzen oder je eine Hälte des fertigen, puren Ölauszugs zu verwenden.

Besonders für Gelenkssalben kann man zusätzlich den Salomonssiegel verwenden, weil er eine positive Wirkung auf die Sehen hat.

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  • Eva sagt:

    Wieder einmal sage ich: Schade, dass es vorbei ist! Aber nach den Feiertagen werde ich mir noch einmal alle 24 Türchen „auf der Zunge zergehen lassen“ und einige Herstellungsarten festhalten. Danke und frohe Weihnachten!

    • Christine sagt:

      Der Blogbeitrag über die Beinwellsalbe bleibt auch nach dem Adventkalender online und kann jederzeit nachgelesen werden.
      Bis 6. Jänner kannst du dir die Adventkalender-Beiträge noch ansehen. Danke, dir auch schöne Weihnachtsfeiertage!

  • Herzlichen Dank! Ich hatte mehrere Adventskalender abonniert, aber auf deinen wr ich am neugierigsrten. Manchmal konnte ich mich tagsüber mit der Pflanze verbinden, was einfach schön war.

  • Daniel sagt:

    Liebe Christine, vielen Dank für die 24 Tages-Begleiter (oft Tages-Beginner) in diesem Dezember!
    Bis bald und eine schöne Weihnachtszeit, Daniel.

    • Christine sagt:

      Lieber Daniel,
      Es freut mich sehr, dass ich deinen Start in den Tag bereichern konnte. Vielen Dank für deine ausführlichen Beiträge!
      Ich wünsch dir schöne, stressfreie Weihnachtsfeiertage!

  • Eva Grasl sagt:

    Schade, dass der Advent vorbei ist!
    Es war so wohltuend, jeden Tag mit einer Heilpflanze zu beginnen. Danke und ein frohes Fest!